Black Belt Academy
Zapraszamy na Kursy Instruktora Samoobrony
Dla kogo przeznaczony jest kurs?
Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną:
- zwiększyć swoją wiedzę i zdobyć nowe umiejętności w zakresie samoobrony,
- zdobyć uprawnienia instruktorskie umożliwiające prowadzenie zajęć samoobrony,
- zdobyć umiejętności pozwalające na obronę siebie i swoich bliskich w przypadku zagrożenia,
- posiadać wiedzę pozwalającą na unikanie potencjalnych zagrożeń.
Informacje o kursie:
Kurs składa się z części teoretycznej oraz praktycznej.
Czas trwania kursu: ok. 24 godziny (dwa weekendy )
I zjazd 5-6 października 2019r. godz. 10:00-16:00
II zjazd 12-13 października 2019r. godz. 10:00-16:00
Cena kursu: 1200 zł cena regularna – dla osób zapisujących się miesiąc przed terminem kursu cena promocyjna 850 zł.
Rezerwacja miejsca 200 zł zaliczki.
Po zakończonym kursie Uczestnik otrzyma Certyfikat Ukończenia Szkolenia oraz Legitymację Instruktora Rekreacji Ruchowej o Specjalizacji Samoobrona.
Informacja o kadrze
Grzegorz Biegański : Niemal 20-letnie doświadczenie Grzegorza jako instruktora Krav Maga, Ju-jitsu czy Judo stanowi gwarancję, że prowadzone przez Niego szkolenia są profesjonalne i bogate w różnorodne techniki. Na co dzień swoją pasją i wiedzą dzieli się w założonym przez siebie Klubie GSSiR Jamniuk Gorzów Wlkp., który może poszczycić się tytułami i medalami zdobywanymi przez podopiecznych Grzegorza.
Zakres kursu:
I Część Teoretyczna
Jej celem jest wprowadzenie w ogólne zasady podczas samoobrony oraz omówienie prawidłowych zachowań podczas zagrożenia.
Prawidłowe zachowanie w warunkach zagrożenia.
Psychologiczne podejście w przypadku ataku oraz treningu.
Odpowiedni dobór technik poprzedzony obserwacją i analizą ruchów, zachowań i pozycji walki napastnika.
Bezpieczeństwo podczas zajęć indywidualnych oraz grupowych.
Bezpieczeństwo podczas konfrontacji, aktywne skanowanie terenu pod kątem innych zagrożeń.
Planowanie i organizacja zajęć, zabawy podczas zajęć, ćwiczenia dla różnych grup wiekowych.
II Część Praktyczna
Pozwala na wdrożenie w życie zdobytej wiedzy teoretycznej oraz poznanie i ćwiczenie omawianych technik.
Obrona:
obrona przed obchwytami tułowia z przodu, tyłu oraz boku
obrona przed obchwytami oraz duszeniami szyi z przodu tyłu, boku
podstawowe techniki obrony przed uderzeniami oraz kopnięciami
techniki parterowe: wyjścia z dosiadu, pozycji bocznej oraz technikami kończącymi,
techniki obrony przed szantażem nożem oraz innym niebezpiecznym narzędziem
obrona 360
obrona przed sprowadzeniem do parteru.
Atak - podstawy technik bokserskich:
zasady techniki boksu
pozycja bokserska
dystans w walce
ciosy proste
ciosy sierpowe
ciosy z dołu
Atak - techniki kończące:
duszenia
pozycja walki
wyprowadzanie ciosów
punkty presyjne
dźwignie, podstawy dźwigni transportowych
Po zrealizowaniu programu, w miarę możliwości czasowych, rozszerzamy kurs o dodatkową, wybraną technikę lub odpowiedzi na pytania teoretyczne - w zależności od potrzeb grupy szkoleniowej.
Dodatkowe atuty:
Każdy uczestnik ma możliwość nagrywania instruktorów prowadzących szkolenie ( nagrania wyłącznie do użytku własnego samodoskonalenia)
Każdy uczestnik otrzyma zestaw gadżetów.
Wymagania Dla Kursanta:
Brak przeciwskazań zdrowotnych
ukończone 18 lat
Zapisy:
tel. 788 557 001
biuro-blackbelt@wp.pl
Płatności:
Wpłacić 200 zł zaliczki (lub pełną kwotę) na konto bankowe:
Black Belt Academy Gorzów WLKP
NR Konta
38 1240 1763 1111 0000 1813 5794
tytułem: SAMOOBRONA Koszalin, imię i nazwisko kursanta
potwierdzenie wpłaty koniecznie przesłać na
biuro-blackbelt@wp.pl